歩く速さで

北海道在住の71歳。毎月の年金額がほぼ11万円。民間アパートで一人暮らしです。

生活を整える。

そろそろ処分?嫌いな義弟が管理している姑の家。ババシャツ、最高!

私が住んでいるアパートの隣の隣は 一軒家です。 空き家になっています。 以前はご夫婦二人がお住まいだった そうです。 それが二人ともお亡くなりになって お子さんが居ないという事で 何やら複雑なご事情が ありそう。 もう10年以上も空き家のままだ そ…

爽快なお洗濯。来年の星占いの本を購入しました。

ここ数日、 朝晩はストーブを焚いています。 そろそろ初雪かな? 降って欲しいような、 降らないで欲しいような・・・ そんな心境です(笑 先日から 洗濯用洗剤を使うのを止めて ケイ素でお洗濯を使って 洗濯をしています。 このブログでも紹介した これ。 ↓…

自撮り写真を見て自分の姿勢の悪さが分かった。

季節の変わり目は体調を崩しやすい。 と言いますが。 それ、私です。 先日から 睡眠中に肋間神経痛の痛みが 再発しているのですよ。 とほほ・・・ 季節の変わり目など必ず痛くなる 肋間神経痛。 ながーい付き合いになって います。 でも何故か、 足の痛みが…

次男のお嫁さんは緊急時に強い。

普段は ほとんど使う事は無いのですが。 非常時用に使い捨てカイロを 購入しました。 思えば あの北海道のブラックアウト。 あれから、 もう5年になるのですね。 energy-shift.com このブラックアウトが起きたのは 2018年の9月。 これが真冬だと思うと…

メルカリで憧れのガウチョ・パンツを買ってみた。ダウン・ベストも。

メルカリに刺し子糸などを 出品して、 ある程度の収益を得る事が できました。 お買い求めくださった人の中で このブログの読者様も おられます。 ここでも御礼を言いたい! ありがとうござい ました。 そのメルカリの収益の中から メルカリで衣類を購入 し…

裕福そうに見えてるけれど実態は。意味のない節約。

裕福そうに見えているけれど 実態は違うのかも しれない。 知人の事です。 つくづく思う。 お金というものは入れば 出て行くものだと。 入って来る前から既に使い道が 決まってる。 これ、きっと 私のような貧乏性の人が考える事かも しれないけど。 だから…

無洗剤で節水にもなるケイ素でお洗濯に変えました。

先日、 冬の買い溜めのために ドラッグ・ストアに行ったのですが。 良さげなモノを発見! それは、ケイ素でお洗濯ミニでした。 あらま、洗剤が要らないのね。 洗濯槽も汚れないし、 (洗濯槽の汚れは洗剤と柔軟剤が原因) 節水にもなりそう。 良いぞ。 そう…

医者を盲信する姉。越冬準備の開始。刺し子の再開はいつ?

別に医者を疑う訳では 無いけれど。 姉がやむを得ず処方されてる薬・・・ 本当にそうなの? って思う。 姉は医者を盲信する人なので 心配・・・ 私がどうこう言う立場では 無いので 何も言えない。 言うべき事でもない。 あーーー・・・悩ましい。 さて、 越…

シニア向け骨粗鬆症対策のエアロビ体操。かぎ針編みストール完成。

今朝も冷え込みました。 早朝はもう暖房が欠かせない毎日に なりそうです。 電気代に灯油代・・・ お悩みの季節の到来です。 さて。 冬は室内運動に励む予定ですが。 このエアロビ体操は去年の冬に 知りまして。 少し中断していました。 それを再開しました…

刺し子関連を整理中。冬季はアパート家賃をまとめて振り込む。

昨日のブログで メルカリは無理そう・・・ と書きましたが。 刺し子関連は整理して メルカリに出品しようと思いました。 既に昨日は二点を出品。 (ゆうパケット・プラス) 一点はすぐに購入していただきました。 有り難いです 刺し子関連はまだあるのですが…

片付けには労力と時間と精神力が必要。メルカリはもう無理そう(笑

昨日、 汚部屋がかなり片付きました。 バンザーイです。 収集待ちのゴミ達。 室内にある段ボール類は全て 処理できました。 手芸関連の端切れ、 メルカリに出品する予定でしたが。 それを止めて処分 しました。 本もある程度、メルカリで売れたら 中古ショッ…

華の70代3人娘で紅葉を眺めに行って来ます。

今朝の気温は7度(外気温ね) 室内は15度になって います。 寒いのでストーブを焚いて います。 先日からメルカリの出品に いそしんでいます。 まずは、本から。 大型本は送料が掛かるので A4サイズに収まる本から出品して います。 お陰様で、 15冊出…

初告白。私は高校生まで極狭住宅に住んでいた。

昨日から 秋の部屋の大模様替えをして います。 実は私、 高校生まで極狭住宅に住んで いました。 家族6人(父、母、兄二人、姉)で 二間で生活しており ました。 あらまですよね(笑 ま、いろいろと事情があったの ですよ。 いっときは 私のエリアは、ほぼ…

座り過ぎが寿命を縮める。次男が突然にウォーキングを始めた。

やはり歩く事は大切と思い、 散歩に行くように しています。 犬も歩けば棒に当たると言いますが、 メロンも歩けば気になる風景に 遭遇します。 やっぱり、歩こう!(笑 そもそも、家にこもり過ぎ。 (言えてる) 反省でーす で・・・ こんな雑誌を発見しまし…

寒いと気分が落ち込む。暖房に掛かる費用は医療費。

次男家族が月曜日に来訪して一泊。 昨日、帰って行きました。 今回もご馳走になりました 近所に美味しい小料理屋さんが あるのです。 家族で何度も行っています。 新鮮なお刺身の盛り合わせ。 他、いろいろ。 ご馳走様でした! さて。 急に寒くなりました。 …

有酸素運動は大切。手編みのスヌードを身に付けてみました。

今朝は冷え込みました たぶん、10度以下。 今季、初めてストーブを焚きました。 (短時間で消火しましたが) 昨日の朝も冷え込みました。 昨日もたぶん、 10度前後かと思います。 さぶい 洗濯など家事をしても なかなか身体が温まらない・・・ で。 YouT…

初公開。トイレ・ブラシは使わない私のトイレ清掃方法。

今朝はとても涼しい。 なんと気温が、16度です。 (AM 5:48) 今日の当地の予想最高気温が 25度だそうです。 過ごしやすい一日となり そうです。 どこか行きたい!(笑 さて、今日は私のトイレ清掃方法を ご紹介します。 以前はトイレ・ブラシを使って …

滝汗の踏み台昇降運動。終活中の姉はブランケット拒否るかも。

先日から再開した踏み台昇降運動。 運動後の汗が半端ない。 こう言うのを滝汗と 言うのかな。 本当は30分ほど続けたいけれど 無理はしない。 せいぜい20分。 半袖、短パンなのに滝汗 (笑 さて、 暑さも引いて来たので 昨日は姉に手紙を書きました。 い…

踏み台昇降運動の再開。新たなかぎ針編みのブランケットは・・・

7月から始めたステッパーを使っての 踏み台昇降運動は・・・ 猛暑のせいで、少し休止して いました。 この夏は息をしてるだけで 精一杯だった(笑 でも、ようやく涼しくなったので 再開です。 さて、 かぎ針編みのブランケット ですが。 青い毛糸の到着を待…

朝の読書時間。

昨日から 朝の時間に読書をする事に しました。 元々、本好きなのですが、 最近は刺し子や編み物に時間を割いているので なかなか読書時間を確保できて いませんでした。 しかし、 ブログはアウトプットですが、 インプットも大切。 読書からのインプットは…

シニアのお肌はデリケート。ゴシゴシこすってはいけない。青色の毛糸待ち。

6年程前の夏に 全身が凄まじい肌荒れに襲われ ひどい目にあいました。 その頃は 入浴の度に、身体をナイロン・タオルで ゴシゴシ洗っていました。 その摩擦で皮脂膜や角層がダメージを受けて いたのです。 そこに、 汗疹の菌が繁殖したようで 全身がひどい…

買い物に依存しない。行かない=買わない。

朝はトーストと決めて いましたが。 食パンを止めてみようかな・・・ と思います。 軽い気持ちなので、 きっとまた食べるようになる? のではないかと思います。 (笑 きっと毎日のように、 ご飯を炊く事になるでしょう。 オカズは何とかなる。 最近、やっと…

簡素な一人暮らしに必要な「代用」と言う方法。

編み物をする時に どうしても作業台なるものが欲しい ところですが。 私は出来るだけ所有物を少なくしたいので。 収納ケースを代用して作業台に しています。 手芸用品が入ってる小さめの 収納ケースです。 収納ケースを3個重ねて、 その上にアイロン台を置…

その衣類、必要ですか。パターンを決めると悩まない。

昨晩から 次男と孫娘が来ています。 昨日の朝にLINEで連絡があったので 午前中に部屋の仕様を 来客用に変更。 もう、パターンが決まってるので 悩む事もありません。 何でも その一定のパターンを決めて置くと スムーズに事が運びます。 以前に、 服装もパタ…

冷蔵庫にマグネットを貼るのを止めたら寝起きの頭痛が改善された。

冷蔵庫にマグネットを貼り付けただけで 電磁波の影響が拡大されると 聞きました。 ま、冷蔵庫の壁面に何かを貼ったりするのは 運勢的にも良くないと 言いますよね。 私は冷蔵庫の横にマグネットを 貼っているので。 全て剥がしました。 電磁波が拡大されると…

私の起床時間(5:15)に出勤する隣人。目標を壁に貼り出す。

今朝の気温は20度。 (5:20現在で) 連日の暑さのせいか、 20度って、こんなに涼しのだ!と 感動しています(笑 今日はそれほど高温にはならないよう。 もう、安堵しか無いですね。 そうそう、 アパート隣人のお方(同じシニア世代)、 私が起きてカーテ…

紫苑さんのブログ記事を参考にして冷蔵庫を整えてみました。

ひとり紫苑さんのブログを見習って 冷蔵庫の中身を整えて みました。 節電にもなりますのでね。 このアパートに引っ越してから 購入した冷蔵庫。 小さめです。 整える前。 整える前のドアポケット。 まずは 全ての食材を冷蔵庫から 撤去。 空っぽにした冷蔵…