昨日の朝に ご近所友さんのお宅に行って みました。 （正確には庭に） 手術の後は大丈夫なのか心配だった からです。 ところが 手を見ても包帯なんぞ全くない。 なんと！ 手術は延期になったそうなのです。 お医者さんの都合らしい です。 ご近所友さんの都…

ある雑誌で 色の心理効果というものを 読みました。 そこで ご近所友のイメージ・カラーなるものを 考えてみました。 アパート向かいの戸建てのご婦人は オレンジ色かな。 オレンジ色の心理効果は 温かい 親しみ 安心 食欲を出す 元気を与える まさにご婦人…

昨日、アパート向かいの戸建てのご婦人が ご旅行から帰られました。 ご旅行中に私は鉢花の水やりを 頼まれまして、 そのお礼？ お土産をいただきました。 程よい甘さが良い。 さりげなくお花も。 ご自宅の庭に咲いてる薔薇です。 こういうご婦人のちょっとし…

昨日はコラージュに使っている 紙の素材などを整理して いました。 収納するビニールの袋など 足りなくなったので 近所の百均ショップまで買いに行ったりと 趣味の整理に精を出して いたのです。 まだ不充分ですが 一通り整理を終えました。 ざっと見渡すと …

今朝は４時起き。 次男が早朝に帰る事になって いましたので。 私も早朝に起きたのです。 次男は早々に帰宅の途につきました。 白々と明けて行く空を眺めながら 今日も何の予定も縛りもない 自由な一日が始まる。 なんて幸せなんでしょ。 と思ってしまう（笑…

先日の逆流性食道炎を患ってから １週間が経ちました。 あの時の逆流性食道炎の発作が 午後から徐々に痛くなったので。 その時間帯になると不安が つのります。 食事は控え目にしているのですが。 少量を食べてるのに、 満腹感が半端なくあります。 今日から…

一人暮らしになってから 粗食になりました。 加齢と共に 代謝率が落ちてるので 当然、吸収率も落ちてると思うので。 粗食で充分だと思うからです。 そして、 腹八分です。 昨日の朝ご飯。 ワン・プレートが多いです。 晩ご飯は 冷凍のグリル野菜とサツマイモ…

昨日、 市内の古本屋さんに行って来ました。 （隣の、またその隣の町です） ブック＠フです。 去年以来です。 行きはバスを利用。 （１００円で乗れますから） 帰りは健康のために 歩きです。 で、 このブック＠フは店内がとても 綺麗なんですよ。 掃除が行…