歩く速さで

北海道在住の71歳。毎月の年金額がほぼ11万円。民間アパートで一人暮らしです。

2023-10-09から1日間の記事一覧

有酸素運動は大切。手編みのスヌードを身に付けてみました。

今朝は冷え込みました たぶん、10度以下。 今季、初めてストーブを焚きました。 (短時間で消火しましたが) 昨日の朝も冷え込みました。 昨日もたぶん、 10度前後かと思います。 さぶい 洗濯など家事をしても なかなか身体が温まらない・・・ で。 YouT…