昨日、
たまたま見つけた動画が
セルフネグレクトのTV番組の特集でした。
セルフネグレクトとは
自分自身の健康や安全に対する無頓着や無関心が原因で
自分自身を放置し自己管理が出来なくなってしまう状態の事を
指します。
２０分程の動画です。
お時間のある時にでもどうぞ。
私も暑い、暑いと、暑さのせいにしないで、
身の回りの事は最低限、しようと
思いました。
例えば、
夜、寝る時は居間のテーブルを
綺麗に片付けるとか。
あれこれ置いてしまう居間のテーブル。
見ただけでも暑苦しい。
毛糸など
収めるべき場所に置くと、
こんなに綺麗になる。
暑くても
このくらいなら出来る。
セルフネグレクトは
心の油断からも陥ってしまいそう。
片付けるの面倒くさい、
私一人だから構わないとかは
禁物だなって思います。
気を付けよう。
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