やっぱり自分なりに制限 しなくちゃね。 ７月の参議院選挙の少し前から インスタやYouTubeを 見てた。 頻繁にね。 その習慣が身について？ 最近まで見てた。 でも、自分が疲れてるのを 自覚したの。 でね、 数日前からだけど 自分で時間制限してる。 それも…