先ほど、 ラインで長男が送ってくれた写真です。 オホーツク海の流氷です。 雄武町の日の出岬だそうです。 写ってるのは長男の息子、 孫です。 参考まで。 いつも沢山の応援をありがとう ございます。 毎日の更新の励みなります。 今日も応援をよろしくお願…

先日、逆流性食道炎の記事でこの動画を 紹介しました。 www.youtube.com この動画では 腹式呼吸が逆流性食道炎に効果があると 言っています。 その腹式呼吸の効果について 詳しく書かれてるサイトを見つけました。 medical.secom.co.jp なるほどねー・・・ …