歩く速さで

北海道在住の71歳。毎月の年金額がほぼ11万円。民間アパートで一人暮らしです。

一人暮らしに向けて楽しく体操。

昨日から雪が降り続けて

います。

当地はね。

雪が降り始めると止まない。

いつもは

サラサラの雪なんだけど。

気温が高いので

ベタ雪です💦

 

さて。

一人暮らしに備えて?

こういう風に楽しく体操ができれば

いいなって思います。

あっと言う間に

6分が過ぎてしまいますよ。

 


www.youtube.com

 

楽しい事を沢山、見つけたいな。

 

 

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