たまに自撮りしています。 昨日も。 で・・・ ふと思いました。 白髪が減ってるーーって。 ７１歳。 染めてないのに この白髪の少なさは自慢しても いいかな？ これしか自慢できないので いいよね（笑 たまに 白髪が増えたと感じる時があります。 そういう時…

私は毎日の入浴の時に 足裏のマッサージをしています。 湯船に浸かりながら ぎゅっぎゅっと。 で・・・ 数ヶ月前から 足指を広げたり縮めたりする運動もするように なりました。 足でジャンケンするような 感じです。 すると、 それまで動きの鈍かった右足の…

昨日は、 季節の変わり目なので衣類を 整理しました。 まずは下着類を。 居間にレジャー・シートを広げて 中身を全て出します。 手っ取り早く 豪快にひっくり返します（笑 ちまちまと小出しにするより、 全体像が見えて片付けが はかどります。 昨日はこんな…

今朝は早くに起きました。 最近、 どんなに遅く寝ても目覚めの時間が ６時前後です。 曇りですが、 風もなく穏やかな朝です。 さて。 実はまたご縁がありまして書籍に 掲載されました。 グラフィック社の出版です。 「60歳からの生き方図鑑」 大型本です。 …

メルカリで本を出品していますが。 最近の本の出品に 自作のペーパーカバーをオマケとして 付け始めました。 趣味の手帳コラージュで集めた 紙の素材があるので、 それの活用です。 カバー目当てに本を買う人は いないと思いますが・・・ 私の自己満足です。…

昨日は小雨まじりに雪が 降ったり、 寒い一日でしたが。 今日は一転、 暖かくなりそうです。 どこか行きたい！（笑 さて。 次男の所の孫娘が 昨年から幼稚園に入りました。 次男は 娘は登園を嫌がるかもしれないと 心配していましたが。 孫娘は最初は緊張し…