歩く速さで

北海道在住の72歳。ささやかな年金収入とわずかな広告収入で生計を立てるシングルシニアです。

小さな目標。無理して歩くより座って足踏み。

 

早いもので、もう4月です。

なので早速、

当面の小さい目標を立てて

みました。

 

4月5日が月一回の燃えないゴミの収集日なので

燃えないゴミを早めにまとめて置く。

(月一なので貴重な収集日)

 

連休中に長男家族が遊びに来るので

タオル類を購入するなど、

準備を始める。

(準備を早めに始めると焦らない)

 

桜の季節がやって来るので

桜カラーの糸を使った刺し子布巾を

作る。

(季節の色はパワーの元です)

 

 

さて、今日も刺し子です。

順調に進んでいます。

この図案、好きかも💓

 

 

このところ、

右足の具合が悪く歩いていません。

歩けない時はこの運動を

しています。

youtu.be

簡単過ぎますが、効果はあると思います。

私は一日最低3回はやって

いますよ。

ぜひ!お試しください。

 

 

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