本日、２回目のブログ投稿です。 語りたいシリーズが 続いております。 たまたま見つけたこの動画。 さすがのチャン・ヒョクさんです。 やっぱり、 日頃からボクシング・ジムに通ってらっしゃるので 動きが違います。 （先日、モンゴルでの撮影風景を見まし…

北海道も 昔と違って、 夏は暑くなりました。 当地も 最近になって暑い日が増えて 来ました。 散歩の効能は素晴らしいと 思いますが。 暑い日の散歩は要注意。 室内で軽い運動に します。 で・・・ これ、始めました。 【即納】【楽天1位】踏み台昇降 ステッ…