歩く速さで

北海道在住の71歳。毎月の年金額がほぼ11万円。民間アパートで一人暮らしです。

甘いモノ、カフェインの摂り過ぎに注意しています。

 

元気で長生きしたいので

最近は甘いものやカフェインの摂りすぎに

気を使っています。

コーヒーは毎日二杯。

以前はもっとガブガブ飲んでいましたが

二杯で充分に満足しています。

 

最近、知ったのですが

コーヒーを飲む時に甘いモノを一緒に

食べるのは控えた方が良いみたいですね。

実は私、

コーヒーを飲む時はたいてい、

チョコレートとセット。

これって最悪なケースみたい・・・

やーめた!💢

 

オヤツ類は

買い置きしてある在庫が無いので、

食べたくても食べられないのが

現状です。

ただ、非常用にチョコレートは買い置きして

あります。

少しは食べています。

(明治の板チョコ)

 

 

さて、

刺し子が完成しました。

刺し子屋わらべすくさんの「花車」です。

 

 

 

 

水通しを終えました。

今日、アイロンを掛けて

完成です。

 

 

もう一枚はまだこんな感じです。

頑張ります!(笑

 

 

そろそろお篭り生活からの脱却を

考えています。

(計画だけね)

納戸代わりの六畳間も片付けたい!

こんな私ですが、

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