シングル・シニアの小さな暮らし

一人暮らしです。韓流俳優のナムグン・ミンさんとソ・イングクさんを応援しています。

朝の白湯。A4のコピー用紙を16分割。

 

今朝も

一日の始まりは白湯からです。

(パソコンを開きながら)

 

 

白湯の温度は50度。

使ってる電気ケトルが60度までしか

設定できないので。

60度で沸かし、

マグカップに入れてから少し冷まして

飲んでいます。

白湯の効果?

そんなに早く効果が現れるとは

思わないけれど。

飲んでて、身体には優しいなって

感じてます。

 

写真に写ってる白い用紙は

A4のコピー用紙です。

折り畳んで16分割にしてメモやら、

日記やら、備忘録に

使ってます。

 

以前から知ってたコピー用紙の

使い方だけど。

これが一番、私に合ってる。

今までのメモ術、ノート術、日記術、

全て捨てました😵

 

今日も拙ブログにお越しくださって

ありがとう。

沢山の応援に感謝しています。

今日も応援をよろしくお願いします。

にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ 

PVアクセスランキング にほんブログ村